泰悦小编联合曼谷生殖医院医生,分享备孕小知识:

女性受孕最佳年龄为25-30岁,因为这个时期女性身体比较成熟,卵子质量也十分好。如果过晚太晚会导致卵子质量下降,甚至还有可能出现胚胎畸形;而男性受孕最佳年龄为27-35岁,30岁精子质量处于最巅峰,持续时间一般为5年,之后精子质量会逐渐下降。那么究竟一年中什么时候受孕几率最大呢?其实就是如今这个金秋时节,是收获宝宝的好时机。

秋季备孕

1、气温:秋高气爽

现在的气温可以说是秋高气爽,机体感到十分舒适,身体以及生理都相对很活跃,而且性激素分泌数量较大,女方很容易怀孕。

2、男性活力

美国专业机构研究证实,每年不同时节男性精子质量是不一样的,其中春秋季节精子数量最多,秋季活力最好,夏季精子往往不成熟的比例更高。

3、女人身体激素

女性雌性荷尔蒙在秋季会大量分泌,体质也是所有季节里面最好的。秋季气温舒适,对于女性受孕来说很合适,也不会过于辛苦。
秋季——是您备孕的最佳时期!

秋季应注意事项:

1. 注意防寒

入秋后昼夜温差大,特别是在晚上时,上半夜还感觉闷热难当,下半夜就会有凉意。

而备孕的准妈妈更是要注意立秋后防寒,早晚要注意加衣,晚上睡觉时最好用被子搭下肚子,防止受寒。

2. 饮食平衡

多吃暖身的补气活血食物,如花生、豆浆、红枣等,少吃生冷食物,这样会加重宫寒体质。

3. 滋阴润肺

秋季干燥,注意保持身体的湿润,防止上火也很重要。准妈妈们可以多吃含水量丰富的水果,多喝热水促进血液循环。

4. 良好生活习惯

为了宝宝的健康,备孕期间的夫妻应当尽量养成良好的生活习惯,远离烟酒、辐射等污染源,合理安排作息,不要熬夜。晚上23点到午夜1点,也就是子时,是人体阴阳交接的时候。这个时候是一天中阴气最盛、阳气最弱的时候。如果继续熬夜,就会耗损人体的阳气,第二天阳气不足,就打不起精神了。为此给自己和宝宝创造更加舒适的生理环境。

秋季备孕注意事项:男女双方要多吃富含蛋白质的食物,同时注意及时补充维生素,增强身体抵抗力。此外,要注意及时进行身体锻炼,适量运动可提升机体免疫力,增强体质。

泰悦小编温馨小结:秋季是一年当中备孕的一个好时节,泰国三代试管婴儿技术不妨是一个好选择哦,希望所有夫妻都可以积极备孕,争取早日生下健康可爱的小宝宝。