这是个看脸的世界

万事万物无不遵循着“颜值定律”

连精卵也不例外

歪瓜裂枣的卵子通常不受精子的待见

最终难逃孤独终老的命运

而颜高质优的卵子能轻松征服精子

完成生命最初的结合

自踏上试管婴儿征程起

肯定是各种网站咨询养卵的小妙招

道听途说,也找不到适合自己的方法

别担心

跟着泰悦科学备孕

成功怀孕触手可及

什么样的卵泡才算”颜值高“

“卵巢”最主要的功能是产生“卵子”,卵子在卵泡里和卵泡同步成熟,发育良好的卵子为优生优育奠定了基础。

但是卵子太小,肉眼看不见,只能间接地通过观察卵泡来推测卵子的发育情况。卵泡发育最简单、最直观的评估是通过B超观察,每个周期通过3~4次的阴道B超监测,可以观察到有没有正常的卵泡生长、发育、排出。

优质卵泡是怎样养成的?

—适当运动,养出优质卵子—

适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,保证卵子的质量。

因此,从计划要孩子开始,夫妻两人就应该进行有规律的运动,可以根据个人爱好进行适宜自身身体状况的体育锻炼,如慢跑、瑜伽、游泳、竞走等来提高身体各部分器官的能力,促进新陈代谢为怀孕打下良好的基础。

—及时补铁,为卵子提供养分—

血液中往往含有大量的铁元素,对于女性来说,每个月月经排出的经血里面,也遗失了很多的铁元素。

而铁元素,恰恰能够为卵子提供充足养分,因此,想要卵子更健康,就需要在日常饮食中多食海带、黑豆、海产品等高铁食品,补充卵子的养分。

—少吃止痛药,保持卵子活性—

经期的女性身体免疫力会较低。

研究表明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱。

—远离电脑辐射和危险环境,保证卵子质量—

大家都知道,电脑辐射对于精子的影响是很大的,同样,电脑辐射也会影响卵子质量。

大多数人错误认为只要远离电脑上的液晶屏幕就能够避免电脑辐射,可实际上辐射不仅来自屏幕,电源、机箱都都会存在。想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是减少使用电脑的时间并且需要注意,使用笔记本电脑时,不要放在肚子或大腿上。

卵子质量受到环境的影响,一旦环境出现异常,卵子活力也会受到影响,尤其是染色体可能会出现突变。因此,女性朋友一定要远离橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等。

—不要暴饮暴食,避免营养失调—

对于大部分职场人士,都会有一种现象,工作日的三餐总是随便解决,而到了节假日总是大鱼大肉作为进补。

其实,从健康的角度来说,暴饮暴食更容易造成营养失调。

不管是工作日还是假日,都应该保证三餐定时、荤素搭配,均衡各类营养的摄入,女性适当增加黑豆、豆浆的摄入,因为黑豆可以预防卵巢早衰,而豆浆则有助于调整内分泌,对内分泌失调引起的排卵障碍起到改善作用。

—保持好心情,卵子质量也会更优—

在都市中的职场女性里,生活压力往往高于其他女性。

当压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种“焦虑激素”,加重紧张感。这一激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此备孕期适当减缓压力可有效保证你的好“孕”哦。

试管婴儿生殖专家手把手教你养出易受精的“好

为了下一代的高颜值,开始养卵模式叭!