试管婴儿的准妈妈，吃哪些蔬菜营养高？

通过试管婴儿怀孕的准妈妈，除了要注意日常休息，还要注营养搭配，经常说多吃新鲜蔬菜，那到底怎么吃呢？

1.菜花

菜花里含有丰富的维生素，可以增加母乳中维生素k的含量，除了营养价值高，还可以预防很多疾病，增强肝脏的排毒和提高免疫力。

2.萝卜

萝卜中含有钙、铁、糖化酵素等利于妊娠的营养。

饮食对孕妇来说不仅考虑孕妈妈，还要考虑肚子里的宝宝，一定要洗干净再进行饮食哦。