对于首次当妈妈的很多女性朋友来说,可能在怀孕初期会不知所措,今天泰悦小编整理出一系列事项来帮助大家,希望对准妈妈孕早期的生活有帮助!或者大家有其它的疑问也是可以给小编留言的喔!

1.注意卫生,天天洗浴,孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴,也应避免高温环境、发烧,任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。

2.穿纯棉内裤,不要用护垫,不透气、滋生细菌。

3.不使用花露水。

4.不用口红、粉底、眼影的化妆品,不能烫染头发,减少化学物质对人体危害。

5.尽量少使用电吹风、电热毯。
孕早期准妈妈要注意些什么?

6.不接触洗衣粉等化学品,洗衣服的工作可以要求老公代劳。

7.穿舒适的鞋,不要穿高跟鞋,容易疲劳、受伤。

8.少看电视,书上说每天不要超过2.8小时,电视机周围缺乏阴离子,对健康不益。

9.尽量少用手机,避免近距离辐射。至于电脑,只要控制上网时间,还是可以偶尔上。开启的微波炉是要离远些的,书上说7米之外才是安全区,谁知道呢,尽量避免接近就好啦。

10.呕吐、恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束,做好心理准备。

11.每天晒晒太阳,帮助合成维生素D,促进钙的吸收,有益母子健康。

12.别让自己生病、着凉,放件外套在单位,随时增减。

13.不要听磁带,会伤害胎儿的听道纤毛组织。

14.怀孕前3个月和后3个月胎儿都比较娇弱,容易流产、早产,不要ML。中期也必须注意温柔。

15.孕期睡眠要充足,最好午睡1~2小时。起码要经常将双脚平托起来,避免静脉曲张。经常到户外呼吸新鲜空气,空调房的污染还是很大的。

16.避免接触污染。

17.孕期身体变化巨大,碰到困难也要给自己强烈心里暗示,要坚强、要为了孩子着想。