试管婴儿作为辅助生殖技术,已逐渐被人们所接受。除了积极配合治疗外,准妈妈也需要注意饮食。那么,在试管婴儿治疗过程中饮食应该注意什么呢?

进行试管婴儿治疗时应该吃什么?

高蛋白:能提供给人体基本营养的谷类,蛋类,肉类,蔬菜等都要均衡吸收。特别要注意多补充高蛋白的食物,例如新鲜的豆制品,豆浆等。

维生素补给:富含维生素的新鲜水果,鲜榨果汁都应该加入你的食谱中,同时你也可以依据医生嘱咐,适量地补充辅酶Q10,复合维生素片等营养品。

进行试管婴儿治疗时应该吃什么?

进行试管婴儿治疗时不应该吃什么?

不易消化的食物:当你选择食谱时,请注意要选择身体肠胃容易消化的食物,尽量避免辛辣的食物,例如辣椒、蒜头、胡椒等刺激肠胃不易消化的食物。

高度加工的食物:例如蛋糕、薯片、汉堡、薯条等高糖食物或者人工甜味剂、高卡路里但低营养的氢化食品,这些食物对身体没有任何帮助,甚至还会给身体带来一些负担,因此对正在准备或进行试管婴儿的朋友来说,这些都不是好的食物,应该尽量不吃。

酒精、咖啡:很多人都钟爱酒精、咖啡等饮品,可是要进行试管婴儿治疗的话,这两种会影响体内激素水平的饮品应该尽量避免。

海鲜类食品:另一件需要注意的事情是,有些朋友会选择鱼类来补充营养,甚至很多住在海边的朋友常年以海鲜为主食。但有一些鱼类可能被高浓度的重金属(例如汞)污染,而汞污染对备孕影响非常大,汞中毒会引起女性月经失调,流产甚至不孕。所以在准备试管婴儿的的朋友,应该避免过多食用鱼类海鲜类食品。

除了试管助孕期间需遵循健康合理饮食,在备孕阶段、周期诊疗及孕后整个过程,保持良好生活习惯,不熬夜、保证睡眠充足,有利于调节内分泌水平,更重要的是调整好心态,适当缓解压力,以轻松的心情面对。