胚胎移植,是试管婴儿治疗中,很重要的一个步骤。通常是用很细的导管,经由阴道内子宫颈的开口,将胚胎注射入子宫。胚胎被植入后,还要在子宫飘浮几天才着床。

试管婴儿胚胎移植后“躺”or“不躺”?该怎么做

许多不孕女性在移植后,非常担心因为咳嗽、走动等活动会将胚胎逼出体外,因此在胚胎植入后,往往选择躺在床上,动也不敢动,希望这样可以保住胚胎,增加受孕机会,这其实是不正确的想法。准妈妈们若把“卧床休息”都当成一种“必要”甚至“负担”,比不卧床要有害得多。

其实可以正常生活,不提重物,不干重活,适当多喝水,每天适当轻运动,不能过于劳累,尤其是大动作的劳累更是不宜,养成良好的睡眠和饮食习惯。

移植后,你要做到以下几点:

相信自己的子宫

女人的子宫是世界上最神奇的器官,怀孕前子宫只有小鸭梨或杏子大小,体积大约7cm*4.5cm*3.5cm。可是到足月妊娠时,子宫又会随着胎儿的增大而不断增大。可想而知,子宫的伸展能力是多么强大啊!

试管婴儿胚胎移植后“躺”or“不躺”?该怎么做

子宫,顾名思义就是“孕育子孙的宫殿”,虽非铜墙铁壁,也相当厚(约拇指厚度)而且强韧。

胚胎小如发尖,是肉眼约略可见的大小,着床前飘浮在子宫腔的黏液中,稳固极了,并非想象中那么容易流出来。咳嗽、走动对胚胎而言犹若隔靴搔痒,而且是隔着两公分厚的靴!

相信自己的胚胎

一般准妈妈选择移植的都是第五天的囊胚,不仅囊胚本身质量更好,子宫也会有更好的着床条件。

胚胎是一个“聪明的”生命体,会对不同的味道或信息作出反应,借助内膜蠕动去它自己想要去的地方着床。准妈妈不用太担心哦!

试管婴儿胚胎移植后“躺”or“不躺”?该怎么做

相信科学

最近欧美有两篇相关的调查研究,第一篇是将病人分成两组,一组在胚胎植移植后躺二十分钟就离开;另一组病人则躺了廿四小时以上。结果两组的怀孕率并无任何差别。甚至躺了廿四小时以上的,成功率反而略低;第二篇则是要病人在胚胎植入后,完全不用躺,立即起身离去,恢复正常活动。结果他们的怀孕率反而比其他卧床的病人高出很多。

所以,长期卧床并不会提高怀孕的成功率。而且长时间的卧床还会导致女性食欲不振、精神萎靡、便秘甚至静脉血栓等症状。

相信自己

您要相信自己有能力获得宝宝,有能力给宝宝一个更加健康的母体环境,过多的卧床休息对于提高成功率是没有帮助的。

除了以上“四个相信”,平时正常生活即可,该干嘛就干嘛!现在,我们一起来看看,胚胎移植后的生活起居吧!

移植后的生活起居

1、移植后可以吃什么?

在一日三餐方面,要做到规律进食,精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎,加之患者少动多静,饮食方面较为细致,肠蠕动减少,有时会出现便秘。

其实可以通过调整饮食结构予以纠正,如多吃蔬菜水果,高纤维饮食,适量运动,避免过度卧床休息,持平常心,吃家常饭就好。

试管婴儿胚胎移植后“躺”or“不躺”?该怎么做

2、对于试管不偏听偏信

这也许是最令人纠结的问题了,网上更是遍布千奇百怪的所谓“妙招”:吃榴莲能增加厚度;吃西柚促进着床;喝豆浆能增加激素水平。雌激素和内膜生长有一定关系,但决定内膜生长的因素还有炎症、损伤、内分泌、心理及不明原因,绝对不是吃柚子就可以长内膜。还有另一种说法,“吃苹果减内膜”的说法更夸张,翻看所有促排卵、促进内膜生长的相关药物,其成分都是经过一系列化学反应、生物合成等高大上技术精密提炼而出,没有一个是从柚子、苹果等食物里面提取的。

所以,正常饮食即可,荤素搭配,补充必要的蛋白质,不要盲目地跟从网上一些奇怪的说法。

3、移植后出血咋办?

如果是刚移植不久,可能是移植时宫颈慢性炎症导致的出血,对胚胎着床没有影响,过几天就会好起来。如果已经确认怀孕了,阴道少量咖啡色出血也不需要惊慌,要知道孕早期出血即使在正常怀孕时也是常见的,医生配的药物已经足够维持正常妊娠所需,这时你所需要的就是继续观察,避免剧烈活动;如果出血多、颜色变红、肚子痛则需尽快去医院就诊。

试管婴儿胚胎移植后“躺”or“不躺”?该怎么做

4、移植失败怎么办?

移植是对胚胎的一次考验,如果胚胎不好可能会发生不着床、生化妊娠,甚至孕早期胎停等情况。如果这次失败了,别灰心,如果您还有冷冻胚胎,完善体检后可再次内膜准备。

如果没有冷冻胚胎了,需要再次取卵,由于已经有了上一次的经验,这次您有可能因此而打开崭新的未来,也许结果会更好。